Wisepowder නූට්‍රොපික්ස් කුඩු වල අමුද්‍රව්‍ය රාශියක් ඇති අතර සමස්ත තත්ත්ව කළමනාකරණ පද්ධතියක් ඇත.

1 හි 20-62 දර්ශනය පෙන්වන්න

1 2 3 4

නොට්රොපික්ස්

නූට්‍රොපික් කුඩු හෝ ස්මාර්ට් drugs ෂධ යනු සංජානන කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කරන සුප‍්‍රසිද්ධ සංයෝග හෝ අතිරේකයකි. මතකය, නිර්මාණශීලිත්වය, අභිප්‍රේරණය සහ අවධානය වැනි මානසික ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි කිරීමෙන් ඒවා ක්‍රියාත්මක වේ. කෘතිම හා ස්වාභාවික නිෂ්පාදන වලින් ලබාගත් නව විභව නූට්‍රොපික් ස්ථාපිත කිරීම කෙරෙහි මෑත කාලීන පර්යේෂණවල අවධානය යොමු විය. මොළයේ නූට්‍රොපික් වල බලපෑම පුළුල් ලෙස අධ්‍යයනය කර ඇත. නූට්‍රොපික්ස් යාන්ත්‍රණ හෝ මාර්ග ගණනාවක් හරහා මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වයට බලපායි, නිදසුනක් ලෙස, ඩොපමිනර්ජික් මාර්ගය. ඇල්සයිමර්, පාකින්සන් සහ හන්ටිංටන්ගේ රෝග වැනි මතක ආබාධ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා නූට්‍රොපික් වල බලපෑම මීට පෙර කළ පර්යේෂණවලින් වාර්තා විය. නූට්‍රොපික් වල එකම මාර්ග අඩපණ කිරීමට එම ආබාධ නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ. මේ අනුව, මෑතදී පිහිටුවන ලද නූට්‍රොපික්ස් සැලසුම් කර ඇත්තේ සංවේදී හා effectively ලදායී ලෙස මාර්ග දෙසට ය. ගින්ගෝ බිලෝබා වැනි ස්වාභාවික නූට්‍රොපික් ප්‍රයෝජනවත් නූට්‍රොපික් ප්‍රතිලාභ සඳහා පුළුල් ලෙස අධ්‍යයනය කර ඇත.

නූට්‍රොපික්ස් වර්ගීකරණය

  • වෙනස් නූට්‍රොපික් දෙකක් තිබේ: කෘතිම, පිරසෙටම් කුඩු වැනි විද්‍යාගාරයක් නිර්මාණය කරන ලද අතර, ජින්ගෝ බිලෝබා සහ පැනැක්ස් ක්වින්කෙෆෝලියස් (ඇමරිකානු ජින්සෙන්ග්) වැනි සැලකිය යුතු ස්වාභාවික හා ශාකසාර නූට්‍රොපික්. මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය ඉහළ නැංවීම සඳහා නූට්‍රොපික්ස් ඔප්පු කර ඇති අතර ඒ සමඟම මොළය සෞඛ්‍ය සම්පන්න වේ.
  • නූට්‍රොපික් වල ක්‍රියාකාරිත්වයේ යාන්ත්‍රණ
  • හොඳම නූට්‍රොපික් කුඩු මොළයේ මැලන්ඩියල්ඩිහයිඩ් මට්ටම අඩු කරයි, ප්‍රතිඔක්සිකාරක අණු මට්ටම වැඩි කරයි; ග්ලූටතයෝන් සහ සුපර් ඔක්සයිඩ් ඩිස්මියුටේස්. v
  • ඩොපමයින්-ඩී 2, සෙරොටොනර්ජික් සහ GABAB ප්‍රතිග්‍රාහක සමඟ අන්තර්ක්‍රියා කිරීම. v
  • MAO-A සහ ප්ලාස්මා කෝටිකොස්ටෙරෝන් මට්ටම අඩු කිරීම. v
  • නොරඩ්‍රිනලින් සාන්ද්‍රණය අඩු කිරීම සහ මධ්‍යම මොනොඇමයින්වල පිරිවැටුම අඩු කිරීම. v
  • මොළයේ ඇසිටිල්කොලීනෙස්ටරේස් ක්‍රියාකාරිත්වය නිෂේධනය කිරීම. v
  • මොළයේ ලිපිඩ සහ ෆොස්ෆොලිපිඩ් වල අන්තර්ගතය වැඩි කරයි. v
  • ග්ලූටමේට් ප්‍රේරිත විෂ වීමෙන් නියුරෝන ආරක්ෂා කරයි. v
  • එන්එම්ඩීඒ ප්‍රතිග්‍රාහක ක්‍රියාකාරකම් මොඩියුලනය කිරීම. v
  • නිදහස්-රැඩිකල්-කැළැල් ක්‍රියාකාරකම්; H2O2- ප්‍රේරිත සයිටොටොක්සිසිටි සහ ඩීඑන්ඒ හානිය අඩු කරයි.

නූට්‍රොපික් යෙදුම්:

Learning ඉගෙනීම සහ මතකය වැඩි කිරීම:
ඉගෙනීම යනු නව දැනුම ලබා ගැනීමේ හෝ පවතින දැනුම වෙනස් කිරීමේ ක්‍රියාවලිය වන අතර මතකය යනු අවශ්‍ය විටදී තොරතුරු කේතනය කිරීමට, ගබඩා කිරීමට හා ලබා ගැනීමට මොළයට ඇති හැකියාවයි. අත්දැකීම් භුක්ති විඳීමට, අනාගත ක්‍රියා සැලසුම් කිරීමට සහ උසස් ජීවන තත්ත්වයක් පවත්වා ගැනීමට ඉගෙනීම හා මතකය යන දෙකම අත්‍යවශ්‍ය වේ.
Focus අවධානය සහ අවධානය වැඩි දියුණු කිරීම:
අවධානය සහ අවධානය යනු බාහිර පාරිසරික උත්තේජක නොසලකා හරිමින් තනි කාර්යයක් කෙරෙහි මනස යොමු කිරීමේ හැකියාවයි. අවධානයෙහි විවිධ අංශ කිහිපයක් ඇති අතර ඒවා තවත් බොහෝ සංජානන කාර්යයන් වලට යටත් වේ.
Your ඔබේ මොළ ශක්තිය වැඩි දියුණු කරන්න:
මොළය ශරීරයේ ශක්තියෙන් දළ වශයෙන් සියයට 20 ක් පරිභෝජනය කරන අතර මොළයේ ශක්තිය සමස්ත මොළයේ සෞඛ්‍යය සමඟ සම්බන්ධ වී ඇත. ප්‍රමාණවත් ශක්තියක් නොමැතිව මොළයේ සියලුම සංජානන සැකසුම් මන්දගාමී වේ.
· වඩා හොඳ මනෝභාවයකට මඟ පෑදිය හැකිය
මනෝභාවය කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය ඇතුළු විවිධාකාර මනසෙහි අන්තර්ගත වේ. දුර්වල මනෝභාවයක් මොළයේ ශක්තිය, ආතති ප්‍රතිරෝධය සහ මොළයේ සංසරණයට බලපෑම් කරන බව පෙන්වා දී ඇත.
St ඔබේ ආතතියට ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව වැඩි කරන්න
මානසික ආතතිය මානසික ක්‍රියාකාරිත්වයට සහ සමස්ත යහපැවැත්මට පැහැදිලිවම බලපායි. සංජානන ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ආතති කළමනාකරණය ඕනෑම වැඩසටහනක ප්‍රධාන අංගයක් විය යුතු අතර සමහර නූට්‍රොපික් කුඩු ද උපකාරී වේ.
Ne ස්නායු ආරක්ෂණ ලබා දීම
බොහෝ අය මෙම ද්‍රව්‍ය ක්ෂණික මොළයේ උත්තේජනයක් සඳහා භාවිතා කරන අතර, නූට්‍රොපික් වල දිගු කාලීන ස්නායු rot ලදායී ප්‍රතිලාභ නොසලකා හැරිය යුතු නොවේ. සමහර පර්යේෂණයන් පෙන්වා දෙන්නේ වයස හා සම්බන්ධ සංජානන පරිහානිය සෞඛ්‍ය සම්පන්න, උගත් වැඩිහිටියන් වයස අවුරුදු 20 සහ 30 අතර සිටියදී පවා ආරම්භ විය හැකි බවයි. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, ඔබේ මොළය ගැන සැලකිලිමත් වීම ආරම්භ කිරීම කිසි විටෙකත් ඉක්මන් නොවේ.

නූට්‍රොපික්ස් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

ඔබ නූට්‍රොපික් අතිරේක කුඩු සමඟ අත්හදා බැලීම් ආරම්භ කිරීමට යන්නේ නම්, ආරම්භ කිරීම සඳහා ඔබට කුඩා ආයෝජන කිහිපයක් කිරීමට අවශ්‍ය වනු ඇත. බොහෝ උසස් තත්ත්වයේ හොඳම නූට්‍රොපික් ඒවායේ පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් නූට්‍රොපික් තොග කුඩු ලෙස විකුණනු ලැබේ. ස්වාභාවිකවම, ඔබ කල්පනා කරන්නේ ඔබ මැනිය යුතු ආකාරය සහ නූට්‍රොපික් කුඩු ගන්නේ කෙසේද යන්නයි.
මෙම සංයෝග බොහොමයක් ස්වභාවධර්මයේ පවතින බැවින්, ශාක පදනම් කරගත් ආහාර ඔබේ ආහාර වේලට එකතු කළ හැකිය. ඊට අමතරව, වීගන් සහ කාබනික අතිරේක ඔබේ ආහාර වේලට භාවිතා කර ඒවායේ සම්පූර්ණ විභව ප්‍රතිලාභ ලබා ගත හැකිය. නැතහොත්, ඔබට ඒවා කුඩු ආකාරයෙන් සුමට, තේ හෝ යුෂ වලට එකතු කළ හැකිය.
සමහර පුද්ගලයින් ද්රව්ය කිහිපයකට ආසාත්මික වේ; මේ හේතුව නිසා, ඔබ ඔබේ ශරීරයට සහ ඔබේ වෛද්‍යවරයාට ඇහුම්කන් දිය යුතු අතර ඒ අනුව මෙම නූට්‍රොපික් අතිරේක භාවිතා කළ යුතුය.
ඔබේ මොළයේ සෞඛ්‍යයට සහය නොදක්වන දුර්වල ජීවන රටා තේරීම්වල අහිතකර බලපෑම් ඉක්මවා යාමට කිසිදු අතිරේකයකට නොහැකිය. එබැවින්, මෙම ස්මාර්ට් .ෂධවල වඩාත්ම වාසි ලබා ගැනීම සඳහා ඔබේ ජීවන රටාව තුළ ධනාත්මක වෙනස්කම් සිදු කළ යුතුය.

නූට්‍රොපික්ස් ආරක්ෂිතද?

නූට්‍රොපික් ආරක්ෂාව තීරණය කිරීම පෙනෙන ආකාරයට වඩා සංකීර්ණ ය. Drug ෂධීය drugs ෂධ මෙන් නොව, නූට්‍රොපික් අතිරේක අලෙවියට පෙර ඒවායේ ආරක්ෂාව පෙන්නුම් කරන සායනික අත්හදා බැලීම් කළ යුතු නොවේ. නූට්‍රොපික් නිෂ්පාදනයේ සියලුම ක්‍රියාවලිය නූට්‍රොපික් ආරක්ෂාවට බලපායි. නූට්‍රොපික් කුඩු ප්‍රභවයේ සිට නූට්‍රොපික් drugs ෂධ දක්වා අවසාන භාවිතය.
නූට්‍රොපික් කුඩු යනු නූට්‍රොපික් අතිරේකවල වඩාත්ම වැදගත් සං ient ටකය වන අතර නූට්‍රොපික් කුඩු නිෂ්පාදකයා යනු සෘජු නූට්‍රොපික් කුඩු ප්‍රභවයයි. හොඳ නූට්‍රොපික් කුඩු කර්මාන්ත ශාලාවක නිෂ්පාදන ප්‍රමුඛතාව ආරක්ෂිතව නිර්මාණය කර තිබිය යුතුය.
Nootropics ආරක්ෂිතව බලපාන වෙනත් සාධක අතරට:
(1) පර්යේෂණ පිටුබලය සහිත ආරක්ෂාව
නූට්‍රොපික් වල ආරක්ෂාව තහවුරු කර ගත හැකි හොඳම ක්‍රමය මානව සායනික අත්හදා බැලීම් ය.
(2) උසස් නූට්‍රොපික් ආකෘති
නූට්‍රොපික් අමුද්‍රව්‍ය (ඉහළ නූට්‍රොපික් කුඩු) උසස් තත්ත්වයේ ආකාරවලින් ඉදිරිපත් කළ විට ඒවායේ ආරක්ෂාව වැඩි දියුණු විය හැකිය
(3) ප්‍රවේශමෙන් සකස් කිරීම
(4) පිරිසිදු භාරදීම
ඒවා රැගෙන යන කැප්සියුල ඔබට අයහපත් නම් ආරක්ෂිත නූට්‍රොපික් යනු කුමක්ද? නූට්‍රොපික් අතිරේකවල, සමහර විට නිෂ්පාදකයින් කැප්සියුල, ආකලන සහ සැක සහිත අමුද්‍රව්‍ය තේරීම් සෞඛ්‍යමය අවදානම් සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති බව අපට පෙනේ.
(4) පිරිසිදු භාරදීම
(5) නූට්‍රොපික් නිවැරදිව ගන්න

නූට්‍රොපික්ස් මිලදී ගන්නද?

ඔබට නූට්‍රොපික් මිලදී ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, පළමු සිතුවිල්ල විය හැක්කේ “නූට්‍රොපික් ආරක්ෂිතද?” . සෘජු ඔව් හෝ පිළිතුරක් ලබා දීම දුෂ්කර ය. අමුද්‍රව්‍යයේ සිට අමුද්‍රව්‍ය දක්වා සහ වෙළඳ නාමයෙන් සන්නාමයට නූට්‍රොපික් ආරක්ෂාවට බලපෑම් කළ හැකි විචල්‍යයන් බොහෝමයක් ඇති බැවිනි. නූට්‍රොපික් කුඩු මිලදී ගැනීමට පෙර, නූට්‍රොපික් කුඩු ප්‍රභවයේ සිට බෙදා හැරීම දක්වා වැඩි සෙවීමක් කිරීම වඩා හොඳය.

මූලාශ්ර:

  1. Lanni C., Lenzken S. C., Pascale A., et al. Cognition enhancers between treating and doping the mind. Pharmacological Research. 2008;57(3):196–213. doi: 10.1016/j.phrs.2008.02.004.
  2. Dartigues J.-F., Carcaillon L., Helmer C., Lechevallier N., Lafuma A., Khoshnood B. Vasodilators and nootropics as predictors of dementia and mortality in the PAQUID cohort. Journal of the American Geriatrics Society. 2007;55(3):395–399. doi: 10.1111/j.1532-5415.2007.01084.x.
  3. Kessler J., Thiel A., Karbe H., Heiss W. D. Piracetam improves activated blood flow and facilitates rehabilitation of poststroke aphasic patients. Stroke. 2000;31(9):2112–2116. doi: 10.1161/01.STR.31.9.2112.
  4. Raichle M. E., Mintun M. A. Brain work and brain imaging. Annual Review of Neuroscience. 2006;29:449–476. doi: 10.1146/annurev.neuro.29.051605.112819.
  5. Kumar V., Khanna V. K., Seth P. K., Singh P. N., Bhattacharya S. K. Brain neurotransmitter receptor binding and nootropic studies on Indian Hypericum perforatum Linn. Phytotherapy Research. 2002;16(3):210–216. doi: 10.1002r.1101.
  6. Nootropic drugs: Methylphenidate, modafinil and piracetam – Population use trends, occurrence in the environment, ecotoxicity and removal methods – A review. Wilms W, Woźniak-Karczewska M, Corvini PF, Chrzanowski Ł. Chemosphere. 2019 Jun 4;233:771-785. doi: 10.1016/j.chemosphere.2019.06.016. Review.PMID: 31200137

නැඹුරු ලිපි